Peso Ideal

Peso Ideal para niños de 123 cm y 10 años

Nuestra calculadora proporciona un peso aproximado para de 123 cm y 10 años. Esta herramienta puede ser una guía para niños que quieren mantener un peso con el que estar sanos. Usa tus resultados de peso corporal como punto de referencia para tu salud y buscar mantenerlo en un rango saludable.

¿Cuál es el peso ideal para niños de 123 cm y 10 años?

Peso recomendable máximo
34 kg
Tu Peso Ideal
28 kg
Peso recomendable mínimo
22 kg
Peso Ideal para niños

Tu peso ideal debería ser de:

28kg

¿Cuánto debería pesar? Si eres un niños de 123 cm y 10 años, tu peso ideal sería de 28 kg. Cuando se trata de entender el peso ideal, los niños deben ser realistas y no perder el objetivo de ser saludable. Recuerda que todo el mundo es diferente y que simplemente por bajar de peso no significa que estés sano. Si quieres saber el peso ideal para mujeres de 10 años, descúbrelo aquí.


Peso Ideal para 123 cm de altura y 10 años

Sigue estos Consejos y Hábitos clave para mantener 28 kg de peso para niños de 123 cm y 10 años:

  • Evitar la privación: una de las peores cosas que los padres pueden hacer es privar a sus hijos de todas las golosinas. La realidad es que las golosinas siempre van a estar presentes en fiestas y otros eventos, especialmente si los niños son de 10 años de edad. Es importante permitir a tus niños disfrutar en estos convites cuando sea apropiado. Privar a los niños de todas las golosinas puede crear sentimientos de privación y resentimiento puede conllevar a comportamientos insalubres con la comida más tarde en la vida.
  • No saltarse el Desayuno: el desayuno es una comida más importante para los niños. Un desayuno sano y saludable proporcionará el combustible necesario para un niño de 123 cm y 10 años para ser productivo durante el día. Además, sentirse lleno por la mañana ayudará a un niño a evitar sentirse hambriento a la hora de comer.
  • Comer Juntos: esfuérzate para comer tantas comidas con tus hijos como sea posible durante la semana. Demostrar prácticas saludables a la hora de comer puede ser muy productivo.

El peso ideal para niños de 10 años

Tu peso ideal debería ser de 28 kg. Este valor se aplica niños con 123 cm de altura y 10 años. Sin embargo, el peso ideal cambia si cambia tu altura. El peso ideal para niños de 10 años es diferente de persona a persona y varía mucho según la altura de la persona.

Conoce el peso ideal para otras alturas en niños de 10 años

El peso ideal para niños de 123 cm

niños que utilizan al combinación de Edad y Altura frecuentemente no están seguros de cómo clasificar su peso ideal. El peso objetivo para niños de 123 cm cambia según la edad de la persona y es diferente de persona a persona según la edad que tenga.

Conoce el peso ideal para otras edades en niños de 123 cm

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